ERÉNYGYAKORLATOK

1. Gyakorold a pozitív megközelítést útitársaid felé; használd ki mindazokat a lehetőségeket, amikor egy-két jó szóval megerősítést tudsz nyújtani nekik.

2. Ahelyett, hogy hibáit és furcsaságait lesnéd az útitársaidnak, inkább vedd észre a közös pontokat, vagy azt, hogy mennyire szeretetre méltó, aranyos, ügyes, kedves a másik ember. A mennyei Atyának adj hálát értük.

3. Naponta imádkozz azokért, akik leginkább bosszantanak és megsebeznek téged. Próbáld megfigyelni, hogy nekik mi fájhat, és tegyél valamit, ami könnyebbíthetné terheiket.

4. Próbáld gyógyítani a sebeket, amelyeket mások hordanak, ha többel nem, legalább egy kedves mosollyal. Ha bajokat, visszásságokat tapasztalsz, lépj közbe, ha lehet, de ha nem, imádkozd el magadban a kérést: "Jöjjön el a Te Országod!". Ez utóbbit naponta sokszor megteheted.